我不夠好 | 第一次催眠治療諮詢

踏入春天,Dom 又開始忙得不可開交,看著他最近常常嘆氣,我沒有給他一個擁抱,沒有給他一聲慰問,語氣很冷漠地說:『你只有春夏天才工作,不要一副工作很辛苦的樣子好不好?』
真的,我的甜言蜜語,不知多久之前,已經徹底銷聲匿跡了。

我們繼續各自玩手機。
我在手機查著英國的媽媽群 app,突現跑出一條廣告《催眠治療》!
看著廣告上的介紹:可以替我們減去焦慮,壓力,潛藏的隱憂,或是想要成為一個更好的人,更好的伴侶/爸爸/媽媽/老公/太太,重新開心生活起來,可以透過催眠治療釋放內在負面情緒,繼而激發正向的自己,成為更好的自己!
看上去,也太神奇了吧!!!
我覺得我老公實在很有這個需要!跟他說:『我送你一個療程吧,那麼以後你可能不會太快太憂慮!!』他不屑地回我:『我才不會去這些地方,給人催眠到神智不清,你不要浪費錢了』。所以我說:『那我先跟對方聯絡,如果對方能把我鬱躁的個性改善,那你之後必須要去一趟』。
聯絡之後,才發現首先要電話交談了解。
我聯絡了兩位治療師,一個是男的,一個是女的!因為我也不確定會是怎樣的,但卻幻想是很磁性的聲線會跟我說話。男的聲線和語氣,很像電腦維修員,語句很短,很多停頓位,很多『啊!這個!嗯嗯!』,就是讓人有很不確定的感覺,所以,算了。
女的聲線很大,比我說話還要急躁(我朋友們都說我說話太快,可以想像到對方比我更急躁的聲音是怎樣嗎?XDDDDD )
可是,她真的很快拿捏到我的問題!
我人都 35 歲,煩惱多多少少一定有,上年的二月,我煩惱自己沒有事業和穩定收入,一年後,幸運地已經都有了,但我卻不快樂,原來我想要的,我都得不到,內在潛藏著『我不夠好,我不夠聰明,我不夠這不夠那的內在聲音』一直把自己搞得不快樂。
亦因為我想自我追求得很多,可是我的另一半,就是 chill 到什麼事也置身事外,真正佛系老公,所有事情都只有我在急。
女治療師在電話裡頭問我:『在你 12 歲之前,在你內在個性建立之前,你的童年是怎樣的?例如環境?快樂程度?身邊的人會支持你嗎?父母的態度?』
我不瞞大家的說,這是我當時的答案:『我是華人呀,父母都是比較有要求,很多「要是你做不了這個那個,你就會怎樣怎樣」 …..』
女治療師:『所以是比較常常否定童年時你的行為,對不?』。
省略當中的支節……..
然後她便斬釘截鐵的說:『從今天起,你要斬斷過往的否定聲音,跟自己說 I am enough,I am good enough』
『至於你老公呢,你遇到你的老公,一定是萬物有安排的,是給你一個考驗和學習的機會,你人太急躁了,所以安排一個完全不太會著緊的老公,讓你學會放慢,學會什麼也不思考』(大家看到這個結論,會覺得她在亂說嗎?但我真的有被打動到,不同的角度看事物,世界便不一樣了)
電話問診的尾聲,就是談到女治療師的正式療程,治療過程完全清醒,不會像電影一樣的催眠昏迷,整個時間大概 1 個半至 2 個小時,收費 £500 ( HKD 5000 / TWD 20387 左右),療程最後的 20 分鐘,會錄音,把治療師的說話錄起來,回家後的 3 星期,每天給自己播放,讓內在的自己接受新信號之後,重新定位和出發!!她說這是一個投資,療程之後, 整個人都會不一樣!
本來想安排催眠治療給老公,到最後,卻是我想要解決內在的聲音,那個阻撓自己更成功的聲音。
有心理壓力不可恥,有問題,有抑壓,又苦惱,卻又不解決,才是內弱。
認清自己內在的聲音,我們可以更好的掌握自己的步伐。
#hypnosis #hypnotherapy #hypnotherapist #nlp #hypnose #hypnotist #hypnotic #meditation #治療#healing #motivation #malimama #love #malimamablog #addiction #depression  #anxiety #hypno #hypnotism #mentalhealth #life #psychology #therapy #coaching #hypnotized #stress #催眠 #lifecoach #momblogger #blogger

我們家網站:

我們家 facebook:

我們家 IG :

網店:

上 / 下一篇文章

臉書留言

一般留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料