倫敦Mali媽媽

踏入春天，Dom 又開始忙得不可開交，看著他最近常常嘆氣，我沒有給他一個擁抱，沒有給他一聲慰問，語氣很冷漠地說：『你只有春夏天才工作，不要一副工作很辛苦的樣子好不好？』

真的，我的甜言蜜語，不知多久之前，已經徹底銷聲匿跡了。

我們繼續各自玩手機。

我在手機查著英國的媽媽群 app，突現跑出一條廣告《催眠治療》！

看上去，也太神奇了吧！！！

我覺得我老公實在很有這個需要！跟他說：『我送你一個療程吧，那麼以後你可能不會太快太憂慮！！』他不屑地回我：『我才不會去這些地方，給人催眠到神智不清，你不要浪費錢了』。所以我說：『那我先跟對方聯絡，如果對方能把我鬱躁的個性改善，那你之後必須要去一趟』。

聯絡之後，才發現首先要電話交談了解。

我聯絡了兩位治療師，一個是男的，一個是女的！因為我也不確定會是怎樣的，但卻幻想是很磁性的聲線會跟我說話。男的聲線和語氣，很像電腦維修員，語句很短，很多停頓位，很多『啊！這個！嗯嗯！』，就是讓人有很不確定的感覺，所以，算了。

女的聲線很大，比我說話還要急躁（我朋友們都說我說話太快，可以想像到對方比我更急躁的聲音是怎樣嗎？XDDDDD ）

可是，她真的很快拿捏到我的問題！

我人都 35 歲，煩惱多多少少一定有，上年的二月，我煩惱自己沒有事業和穩定收入，一年後，幸運地已經都有了，但我卻不快樂，原來我想要的，我都得不到，內在潛藏著『我不夠好，我不夠聰明，我不夠這不夠那的內在聲音』一直把自己搞得不快樂。

亦因為我想自我追求得很多，可是我的另一半，就是 chill 到什麼事也置身事外，真正佛系老公，所有事情都只有我在急。

女治療師在電話裡頭問我：『在你 12 歲之前，在你內在個性建立之前，你的童年是怎樣的？例如環境？快樂程度？身邊的人會支持你嗎？父母的態度？』

我不瞞大家的說，這是我當時的答案：『我是華人呀，父母都是比較有要求，很多「要是你做不了這個那個，你就會怎樣怎樣」 …..』

女治療師：『所以是比較常常否定童年時你的行為，對不？』。

省略當中的支節……..

然後她便斬釘截鐵的說：『從今天起，你要斬斷過往的否定聲音，跟自己說 I am enough，I am good enough』

『至於你老公呢，你遇到你的老公，一定是萬物有安排的，是給你一個考驗和學習的機會，你人太急躁了，所以安排一個完全不太會著緊的老公，讓你學會放慢，學會什麼也不思考』（大家看到這個結論，會覺得她在亂說嗎？但我真的有被打動到，不同的角度看事物，世界便不一樣了）

電話問診的尾聲，就是談到女治療師的正式療程，治療過程完全清醒，不會像電影一樣的催眠昏迷，整個時間大概 1 個半至 2 個小時，收費 £500 ( HKD 5000 / TWD 20387 左右），療程最後的 20 分鐘，會錄音，把治療師的說話錄起來，回家後的 3 星期，每天給自己播放，讓內在的自己接受新信號之後，重新定位和出發！！她說這是一個投資，療程之後， 整個人都會不一樣！

本來想安排催眠治療給老公，到最後，卻是我想要解決內在的聲音，那個阻撓自己更成功的聲音。

有心理壓力不可恥，有問題，有抑壓，又苦惱，卻又不解決，才是內弱。

認清自己內在的聲音，我們可以更好的掌握自己的步伐。

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