大家好，我是 Mali，一位定居英國的華人媽媽。 從 2013 年起，記錄著我的生活點滴，分享關於英國日常、育兒心得、健康美容與減脂的資訊。

我深信良好的飲食與生活習慣，能夠成就更自在、更有力量的自己。因此，我特別設計了一個「家庭餐單規劃工具」，希望幫助大家找到屬於自己的健康節奏。

這個平台不僅是資訊的分享，更是一份同行的支持。願每位來到這裡的網友，都能帶走啟發與能量，讓生活更豐盛、更精神有動力。