做了13年中文創作，我終於鼓起勇氣開口說英文——第一條YouTube影片誕生了
做了13年中文創作，我終於鼓起勇氣拍了第一條英文YouTube影片——用ChatGPT幫11歲大仔制定飲食計劃，不節食、吃得飽、脂肪下降。附免費AI指令電子書下載。
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開到凌晨四點的糖果店：一個關於連結、界線到透支的直播經驗
2024年夏天，Mali決定試開TikTok直播糖果店，打算晚上八點開到凌晨一點。沒想到6個多月內做到7000個followers。但大光圈背後，是一個媽媽被慢慢掏空。
每晚要面對200+訊息、高估自己能力接收觀眾的情緒故事、邊開直播邊兼顧雪糕車季節性生意,生活顛倒到完全失憶。界線崩潰後，她變得內斂，現實生活黑臉，直播時笑容滿面——最後患上情緒病。
十個月的直播經歷，將她所有精力都消耗殆盡。十月，她決定不再回到糖果店，網絡上消失了五個月。透過這篇文，Mali反思網絡分享如何互相牽動情緒，同時反思自己的界線、代價，如何在連結跟透支之間取平衡。
From Zero to eBook: We Created Our First Children’s eBook with My 5-Year-Old｜A Summer Family Project
For as long as I can remember, I’ve had a tiny dream tucked away — to create and publish a storybook of my own. But like many dreams, it kept getting pushed aside by the busy rhyt…
從零開始，我和5歲兒子一起完成第一本電子故事書｜暑假家庭project
這個暑假，我與三個兒子展開了我們的第一個家庭創作計劃——一起用 AI 製作一本電子兒童故事書。由五歲的 Chi Chi 主導視覺設計，結合科學趣味與可愛插圖，完成了這本關於「為什麼星星會閃爍？」的英文繪本，適合 3–7 歲小朋友閱讀。這是屬於我們的親子創作起點，也是一次珍貴的共同學習旅程。
英國永居與入籍口試準備指南：10個實用主題，助你輕鬆應對 B1 English Test
準備英國永居或入籍的 B1 英文口試，不知道該選什麼題目？這篇文章整理了10個由淺入深的主題建議，配合實用考試流程說明與親身經驗分享，幫你一步步輕鬆準備，信心應考。
AI 情緒樹窿，如何用ChatGPT開啟自我療癒之旅
想用ChatGPT幫自己梳理情緒？這篇文章整理了10個簡單指令，教你如何讓AI成為你的情緒樹窿，陪你對話、療癒與成長。
【兩星期內考三次Life in the UK？原來合格之前，還有這麼多冤枉路可走】
短短兩星期內，我經歷了三次 Life in the UK 考試。從臨時得知需要報考、倉促準備，到反覆失敗與重新調整策略，最終兩星期內成功通過考試。這篇文章記錄了我整個備考過程中的心路歷程與實用心得，期望為同樣準備應考的人提供參考，避免重蹈覆轍，順利踏出申請永居或入籍的重要一步。
碎片時間積少成多，一點一滴變出三份收入
一邊在英國經營雪糕車，一邊打理網上糖果店，同時兼顧美容直銷生意，如何在家庭與事業之間找到平衡？其實，沒有什麼秘訣，靠的只是每天堅持一點點，偶爾哄一哄自己，撐過低潮，也撐過焦慮。
今天就想跟大家分享一下，這一路走來的心情與小小體會
41歲的開始： 我不再要累死自己，還建立了新習慣
41歲的開始，不只是年齡的增長，而是生活方式的進化：
✅ 睡得比較好，飲食均衡，多活動多伸展
✅ 保持心靈平靜
✅ 定期皮膚護理、營養補充
✅ 善用 AI，我在找適合海外華人用的方法