AI 情緒樹窿,如何用ChatGPT開啟自我療癒之旅

想用ChatGPT幫自己梳理情緒?這篇文章整理了10個簡單指令,教你如何讓AI成為你的情緒樹窿,陪你對話、療癒與成長。
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一邊在英國經營雪糕車,一邊打理網上糖果店,同時兼顧美容直銷生意,如何在家庭與事業之間找到平衡?其實,沒有什麼秘訣,靠的只是每天堅持一點點,偶爾哄一哄自己,撐過低潮,也撐過焦慮。
今天就想跟大家分享一下,這一路走來的心情與小小體會