考慮了足足20日，我決定寫下來。
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鼠年的大家，知道今年嚴重犯上是非口舌嗎？😌
（鼠年舉手🙋🏻）
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我還以為35歲那一年，內心從此變得非常平靜，任何人都不能夠將我的情緒擾亂了，還不斷安撫身邊所有的朋友網友，怎樣把情緒變得安穩一點！😌😌 （雖然非常自以為是，但至少無敵的正能量，至少聆聽了大家的需要）😌
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到了上個月，發生了一點是非，本來整件事情都跟我沒有關係，但是只要當局者裏面，有一個人情緒非常不穩定，一定要搞事，所有人躺着也中槍了！🦇
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「我還以為35歲那一年，內心從此變得非常平靜！」
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我錯了。
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我居然反應異常的大，因為我覺得很冤枉，被屈了，被屈的事情不重要，但是如果將我沒有說過的內容，放在我的頭上，千萬，不要忍過去，在華人社會，或許這個叫圓滑，在外國人社會，如果你忍氣吞聲，便是自己笨，你容許別人欺負你了！
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為了這個事情，已經中年的我，找了知心好友跟家人說過之後，呻完，便要把自己情緒管理好，立即在網絡版本看了「被討厭的勇氣」📘
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心情太波動了🌊，沒有來得及訂購書本，建議如果大家心情也不穩定，就到YouTube找一些說書的YouTuber，將不同版本的「被討厭的勇氣」，看一遍，大概也會舒緩了一點！🌞
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「身邊的人都想看你活得好好的，但你不能活得比他們好」
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好可憐，好可惜地，身邊一定會存在着這種人，當活到30 40歲，還要這樣羨慕妒忌恨別人的生活，真的好煩人！
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如果在看着我這篇發洩文章，你不用對號入座，因為你們都不認識文章裏面的所有人😂
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最失望的，是因為你投入過感情，以為自己對人好好的，反而被咬了！🩸
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我重新審視了自己的生活，確實覺得自己需要再為自己的生活更加鞏固一下，如果你也嫁到海外，請你一定要堅強，你要有無比的自我激勵能力，因為人年紀大了，每天對外訴苦，也是讓人討厭，讓人感覺煩氣，所以一定要好好加油💪🏻
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如果自己沒有做錯任何事情，別人嘴裏說的，腦裏想的，帶着負面的意思，就不用再理會了，何必在生命裏面，浪費幾分鐘在這些人身上？ ！😌
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這一刻，我也在跟自己打氣，要不然，我就不會苦惱了二十天，才寫下這篇文章了😂😂😂😂😂
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不要以為文化不一樣，思考模式就不一樣，那些黑人白人黃種人，皮囊下，相處過，骨子裏都是一樣🌝
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簡單說，就是不要讓別人欺負你，都這個年紀，你還讓別人有欺負你自己的機會，真要好好檢討自己，是不是自我的保護能力不夠強？！
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經濟獨立，是必須的，有沒有家庭，有沒有小孩，都一樣！
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在我過往這麼多年跟很多網友聊天，有一部份的女生，就是沉醉於「感覺被傷害了」的狀態之中，便一直很難爬起來！
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又或是閱讀了太多生活上的負面新聞，反思了「人生沒有意義」，每天生活很苦！ <<< 我最近就聽到兩個人跟我這麼說了！
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👩🏻🦱媽媽碎碎念模式啟動👩🏻🦱：我都成為三個孩子的媽了，如果我孩子問我同一樣的問題，我只能回答他們：「你人生本來就沒有意義，由你出生的那一刻，都只是帶着爸爸媽媽想擁有家庭的意義，想擁有好幾個孩子，一個大家庭的概念，在你本人的生命裏面，沒有其他意義⋯⋯」
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「而你自己本人的人生意義，就靠你自己開創出來了⋯⋯」，我們來到這個世上，作為如此迷信的我，也找不了上一輩做過什麼，也不會知道下輩子做些什麼，那就好好享受當下吧，何必為了一些繁瑣的事情，困擾自己這麼久？
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記得上一次我在Facebook直播裏面，提到大腦的多巴胺成份，怎樣影響情緒及專注力，之後收到好幾個網友私訊我，說聽了我的直播，心情好了起來，我是真心感到很開心🥰，或許這些人與人之間的微妙互動，互相正向地影響，就是我們生活的意義！🌞
直播 重溫 >>>
媽媽聊天室5:10
多巴胺排毒 ／ 社交網絡 排毒法
9:03
戒甜食
13:02
不要跟別人比較 
15:45
要錫自己，要對自己好
16:03
要了解自己性格／行為
18:06
給自己新鮮感，自我製造儀式感
18:40
不開心的自己怎樣宣洩情緒？
20:15
原生家庭帶來的行為
20:40
每一個生日作為里程碑
21:14
如何讓另一半了解自己?
21:47
讓小孩尊重自己的時間表
23:00
讓孩子善用 iPad
23:40
孩子會複製自己的行為
24:40
改善自己對原生家庭某些行為的不滿
26:35
協助孩子表達自己的心思／情緒
27:14
我用了 7 年才能跟老公溝通內心想法
希望大家生活得快樂
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:: 「生活很苦，但你要甜」::
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我把這篇文章寫好了，心情又變得很好了✌🏻
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❤️ 看著兒子心情變好揮手區 ❤️
大仔二仔沒有很愛拍照了😟，還好有小嬰兒 ChiChi 陪我🥰，「感謝你們成為我的兒子」❤️
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