如何讓 baby 吃帶苦味的食物
如何讓 baby 吃帶苦味的食物
閱讀全文如何讓 baby 吃帶苦味的食物
Lecithin 卵磷脂 之強大作用
出了魚湯粒做法之後，收到好多媽媽的私訊，問及更多嬰幼兒食譜，又繼而聊到『卵磷脂』Lecithin，因為重覆又重覆的回答了好多遍關於卵磷脂的問題（我答得好開心的，但真的重覆說了同一篇說話數…
【不愛吃雞胸的人有福了】慢煮雞肉，超多汁
【不愛吃雞胸的人有福了】慢煮雞肉，超多汁！！！ 我一向都不愛吃雞胸肉的，因為很鞋口，又沒有肉汁，這麼多年都不愛吃雞胸肉，但過來這邊生活以後，發現我這邊的家人很愛搶吃雞胸肉，雞腿肉都…
嬰兒副食品之魚湯底
嬰兒副食品中，湯底佔了很重要的份！ 還記得上年在香港時，密友的媽媽告訴我煮粥的時候要放魚湯底，我從那時起便開始學煮不同的魚湯給 AJ 所以這款只是其中一款喇！而我是鼓勵媽媽們每餐…
好好的吃，嬰幼兒饍食
現在準備 AJ 的食物比以前方便得多啦，不用打磨或是切微粒，每餐少許變化則可以每餐口味不一樣 一直未有時間寫下制作方法，現在還要照顧幼兒狗狗只能繼續壓後才能寫 每餐的配色盡量豐富，刺激 …
菠菜蘋果鮭魚電窩飯- 9 個月以上嬰兒適用
月事來潮，腰好痛，沒心情煮飯，一窩煮就算啦 9 個月以上適用 食譜（3-4 餐份量）： 米 一杯 水 3.5 杯水 鮭魚 半片 (約 50克) 蘋果 半…
大便你好嗎？
一起聊大便吧！ ? 當媽媽之後常常把大便當普通話題來聊，因為大便太重要啦！大便是反映身體狀況的其中一個狀態！ 大概 2006-2007 年的時候，買了圖中的「大便書」，以有趣圖解大便製作時的過程…
兩星期減了 6 磅的蔬果汁餐
大家新年一定吃好多吧？好羨慕啊 ?? 過年新年，不要忘了吃健康一點啊！ 過了比賽，我的減肥動力又停了，現時還是 124 磅，但兩星期減了 6 磅還是值得開心的啦！ Dom 爸比我胖，所以兩星期減了 …
9 個月大的嬰兒餐點
AJ 9 個月大以後，替他煮飯的樂趣真的大很多，食材及烹調方式變化也可以不同，所以每天三餐都替他煮不同的餐點，看照片才發現幾乎整個月也沒重複的菜 ??? ，然後每餐他也給我全吃光 ??? 現在才…