簡易意式牛至紅酒雞肉

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帶兩個小孩,還要做飯,現在煮的飯菜一定是能夠在短時間內完成的餸菜為佳。



這個雞肉的做法是根據我奶奶常常煮的一道菜,但這個版本是快速的做法,但味道一樣好,因為調味料中有牛至及紅酒,而我又不知道原本的名字,所以給它這個名。


雖然兒子有份吃,但我也有放紅酒,因為煮食過後酒精會揮發掉,所以小孩也可以吃。


沒有給完成品拍比較好的照片,因為趕着要給孩子吃飯 XDDD


醬汁超級好下飯的!配米飯,意粉,或沾麵包也好!


材料:
蒜頭 3 瓣
小型洋蔥 半隻
小番茄 9 -10 顆
中型雞上脾 1 隻
雞鎚 1 隻


調味料:
油兩湯匙
牛至 1 茶匙
雞粉 1 茶匙
鹽 隨意
水 300 ml
紅酒 100 ml


工具:
8 吋易潔鑊



做法:
1)蒜頭,洋蔥切小粒
2)小蕃茄每粒一開四份
3)鑊以中火加熱,下油,下蒜頭洋蔥,炒至熟透,然後下番茄,番茄煮軟身
4)下調味料牛至,雞粉,炒匀
5)撥開所有材料,雞皮向下,放入雞肉,煮五分鐘,反轉,再煮三分鐘
6)下紅酒,及水,然後放上蓋,改轉中小火
7)每 7-8 分鐘反轉一次,煮大概半小時

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– 蒜頭,洋蔥切小粒
– 小蕃茄每粒一開四份

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– 鑊以中火加熱,下油,下蒜頭洋蔥,炒至熟透,然後下番茄,番茄煮軟身
– 下調味料牛至,雞粉,炒匀

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– 撥開所有材料,雞皮向下,放入雞肉,煮五分鐘,反轉,再煮三分鐘
– 下紅酒,及水,然後放上蓋,改轉中小火

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– 每 7-8 分鐘反轉一次,煮大概半小時
– 完成

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– 另外煮菜及配糙米飯,便是 AJ 的午餐了



備註:


❤ 這個是快速的方法,所以就是什麼也放在一起便可以了,但味道一樣好


❤ 我們用的是意大利的蔬菜湯粉,雞粉也是可以的


❤ 鹽可以試味後,再隨意加上


❤ 如煮食途中,醬汁越來越少,可逐少加入水


❤ 用什麼煮食工具也沒有所謂,不過今天下廚,8吋煎 pan 剛剛好


❤ 除了蕃茄,更可加入其他蔬菜同煮,例如燈籠椒,甘筍,薯仔,蘑菇,小栗米。增加份量時,當然要增加多一點調味料,試味後逐少加入比較好。

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